12.6 km | 01:07:13 | 05:19/km日期: 2020-11-13 16:42 - 地點: 鹽水溪河堤 - 天氣: 涼快 - 平均心率: 141 - 卡路里: 887 Cal - 總步數: 11308 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 111 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 71%
Pace: 05'10" / 05'12" / 05'25" / 05'25" / 05'30" / 05'19" / 05'18" / 05'22" / 05'28" / 05'38" / 05'07" / 05'02" / 05'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'08" (+00'09") | 1008 / 1008 | 166 / 116 |
| 2 | | 05'11" (+00'12") | 1002 / 2010 | 169 / 113 |
| 3 | | 05'22" (+00'23") | 1007 / 3017 | 168 / 110 |
| 4 | | 05'25" (+00'26") | 1006 / 4024 | 167 / 109 |
| 5 | | 05'27" (+00'28") | 1008 / 5032 | 168 / 109 |
| 6 | | 05'16" (+00'17") | 1007 / 6039 | 167 / 112 |
| 7 | | 05'15" (+00'16") | 1008 / 7048 | 168 / 113 |
| 8 | | 05'20" (+00'21") | 1004 / 8052 | 167 / 111 |
| 9 | | 05'25" (+00'26") | 1007 / 9059 | 167 / 109 |
| 10 | | 05'34" (+00'35") | 1000 / 10060 | 166 / 107 |
| 11 | | 05'13" (+00'14") | 1007 / 11067 | 170 / 112 |
| 12 | | 04'59" | 1009 / 12076 | 170 / 117 |
| 13 | | 04'50" | 643 / 12720 | 170 / 121 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
191.40 km 
亞瑟士 虎走特別版-天下虎走 累積 :
876.6 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'10" | 00:05'10" |
| 2 | 05'12" | 00:10'22" |
| 3 | 05'25" | 00:15'47" |
| 4 | 05'25" | 00:21'12" |
| 5 | 05'30" | 00:26'42" |
| 6 | 05'19" | 00:32'01" |
| 7 | 05'18" | 00:37'19" |
| 8 | 05'22" | 00:42'41" |
| 9 | 05'28" | 00:48'09" |
| 10 | 05'38" | 00:53'47" |
| 11 | 05'07" | 00:58'54" |
| 12 | 05'02" | 01:03'56" |
| 12.6 | 05'06" | 01:07'13" |
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