22.0 km | 02:03:08 | 05:35/km日期: 2020-11-15 05:59 - 總爬升: 352 m - 地點: 龍崎清水宮 - 平均心率: 173 - 卡路里: 1348 Cal - 總步數: 22468 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 86%
Pace: 05'58" / 05'29" / 05'22" / 05'30" / 05'37" / 05'36" / 05'22" / 05'44" / 05'41" / 05'13" / 05'10" / 05'35" / 05'18" / 05'13" / 05'52" / 05'12" / 05'29" / 05'52" / 05'33" / 05'11" / 04'57" / 05'47" / 61'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'37" (+00'08") | 10376 / 10376 | 182 / 97 |
| 2 | | 05'29" | 10219 / 20595 | 182 / 99 |
| 3 | | 05'55" (+00'26") | 1442 / 22038 | 180 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
223.81 km 
亞瑟士 虎走7 累積 :
902.6 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 05'29" | 00:11'27" |
| 3 | 05'22" | 00:16'49" |
| 4 | 05'30" | 00:22'19" |
| 5 | 05'37" | 00:27'56" |
| 6 | 05'36" | 00:33'32" |
| 7 | 05'22" | 00:38'54" |
| 8 | 05'44" | 00:44'38" |
| 9 | 05'41" | 00:50'19" |
| 10 | 05'13" | 00:55'32" |
| 11 | 05'10" | 01:00'42" |
| 12 | 05'35" | 01:06'17" |
| 13 | 05'18" | 01:11'35" |
| 14 | 05'13" | 01:16'48" |
| 15 | 05'52" | 01:22'40" |
| 16 | 05'12" | 01:27'52" |
| 17 | 05'29" | 01:33'21" |
| 18 | 05'52" | 01:39'13" |
| 19 | 05'33" | 01:44'46" |
| 20 | 05'11" | 01:49'57" |
| 21 | 04'57" | 01:54'54" |
| 22 | 05'47" | 02:00'41" |
| 22.0 | 64'08" | 02:03'08" |
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