12.1 km | 01:09:51 | 05:46/km日期: 2014-12-02 19:10 - 平均心率: 150 - 卡路里: 785 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 72%
Pace: 05'42" / 05'40" / 06'01" / 06'00" / 05'58" / 07'17" / 05'50" / 05'42" / 05'37" / 05'36" / 06'00" / 05'17" / 04'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'53" | 5292 / 5292 |
| 2 | | 05'40" | 6816 / 12109 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
161.71 km 
ASICS Gel-Kayano 19 累積 :
1159.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 05'40" | 00:11'22" |
| 3 | 06'01" | 00:17'23" |
| 4 | 06'00" | 00:23'23" |
| 5 | 05'58" | 00:29'21" |
| 6 | 07'17" | 00:36'38" |
| 7 | 05'50" | 00:42'28" |
| 8 | 05'42" | 00:48'10" |
| 9 | 05'37" | 00:53'47" |
| 10 | 05'36" | 00:59'23" |
| 11 | 06'00" | 01:05'23" |
| 12 | 05'17" | 01:10'40" |
| 12.1 | 04'44" | 01:11'11" |
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