12.0 km | 01:05:34 | 05:27/km日期: 2020-11-15 12:06 - 平均心率: 167 - 卡路里: 595 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 84%
Pace: 05'43" / 05'38" / 05'36" / 05'31" / 05'37" / 05'34" / 05'31" / 05'38" / 05'35" / 05'28" / 05'34" / 319'13" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 102.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 05'38" | 00:11'21" |
| 3 | 05'36" | 00:16'57" |
| 4 | 05'31" | 00:22'28" |
| 5 | 05'37" | 00:28'05" |
| 6 | 05'34" | 00:33'39" |
| 7 | 05'31" | 00:39'10" |
| 8 | 05'38" | 00:44'48" |
| 9 | 05'35" | 00:50'23" |
| 10 | 05'28" | 00:55'51" |
| 11 | 05'34" | 01:01'25" |
| 12.0 | 04'05" | 01:05'34" |
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