10.0 km | 00:51:39 | 05:09/km日期: 2020-11-16 16:33 - 平均心率: 127 - 卡路里: 521 Cal - 平均步頻: 192
Pace: 05'40" / 05'24" / 05'14" / 05'21" / 05'24" / 05'24" / 05'20" / 05'25" / 05'25" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'40" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'23" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'14" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'21" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'23" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'24" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'20" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'24" (+00'10") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'24" (+00'10") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'24" (+00'10") | 562 / 9562 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
509.59 km 
亞瑟士 虎走白 累積 :
2466.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 05'24" | 00:11'04" |
| 3 | 05'14" | 00:16'18" |
| 4 | 05'21" | 00:21'39" |
| 5 | 05'24" | 00:27'03" |
| 6 | 05'24" | 00:32'27" |
| 7 | 05'20" | 00:37'47" |
| 8 | 05'25" | 00:43'12" |
| 9 | 05'25" | 00:48'37" |
| 9.6 | 05'25" | 00:51'40" |
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