8.4 km | 00:50:57 | 06:02/km日期: 2020-11-17 20:00 - 平均心率: 127 - 卡路里: 572 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 25°C - 濕度: 75%
Pace: 06'44" / 07'44" / 06'08" / 06'17" / 05'45" / 05'31" / 05'41" / 05'44" / 06'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'45" (+01'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'25" (+00'55") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'07" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'17" (+00'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'44" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'30" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'41" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'44" (+00'14") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'16" (+00'46") | 429 / 8429 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
213.11 km 
Y拖 藍 累積 :
855.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 07'44" | 00:14'28" |
| 3 | 06'08" | 00:20'36" |
| 4 | 06'17" | 00:26'53" |
| 5 | 05'45" | 00:32'38" |
| 6 | 05'31" | 00:38'09" |
| 7 | 05'41" | 00:43'50" |
| 8 | 05'44" | 00:49'34" |
| 8.4 | 06'17" | 00:52'16" |
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