5.2 km | 01:08:51 | 13:14/km日期: 2020-11-16 07:35 - 平均心率: 82 - 卡路里: 318 Cal - 平均步頻: 104 - 溫度: 22°C - 濕度: 99%
Pace: 16'12" / 13'11" / 12'34" / 13'05" / 13'55" / 14'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'43" (+02'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'11" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'33" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'05" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'38" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'01" (+01'28") | 202 / 5202 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 246.95 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 16'12" | 00:16'12" |
| 2 | 13'11" | 00:29'23" |
| 3 | 12'34" | 00:41'57" |
| 4 | 13'05" | 00:55'02" |
| 5 | 13'55" | 01:08'57" |
| 5.2 | 13'59" | 01:11'47" |
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