Kona 2020/11/18 訓練日誌 | Marathon's World

Kona 新竹
ID 307591

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5.2 km | 00:34:13 | 06:33/km

日期: 2020-11-18 17:10 - 卡路里: 282 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 85%

Pace: 06'39" / 06'21" / 06'12" / 06'11" / 07'07" / 07'52" /

基本訓練

11月累積里程 : 83.82 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'39"	00:06'39"
2	06'21"	00:13'00"
3	06'12"	00:19'12"
4	06'11"	00:25'23"
5	07'07"	00:32'30"
5.2	07'50"	00:34'14"

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