3.2 km | 00:37:47 | 11:56/km日期: 2020-11-15 16:49 - 總爬升: 103 m - 平均心率: 151 - 卡路里: 203 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 22°C - 濕度: 85%
Pace: 10'53" / 12'18" / 14'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'11" | 1500 / 1500 |
| 2 | | 12'34" (+01'23") | 1500 / 3000 |
| 3 | | 13'05" (+01'54") | 164 / 3164 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
100.56 km 
瑞士 輕量雲X Cloudx 累積 :
3340.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'53" | 00:10'53" |
| 2 | 12'18" | 00:23'11" |
| 3.2 | 02'00" | 00:25'31" |
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