吳政賢 2020/11/17 訓練日誌 | Marathon's World

吳政賢桃園
ID 446156

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2.1 km | 00:22:54 | 10:39/km

日期: 2020-11-17 05:18 - 卡路里: 176 Cal - 平均步頻: 119 - 溫度: 24°C - 濕度: 70%

Pace: 10'48" / 10'19" / 09'53" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'43"

(05'43")

11'26" (+01'30")

499 / 499

2

04'57"

(10'40")

09'56"

497 / 997

3

05'11"

(15'51")

10'22" (+00'26")

499 / 1496

4

05'02"

(20'53")

10'02" (+00'06")

500 / 1997

5

01'43"

(22'36")

11'37" (+01'41")

147 / 2145

睡不著，散散步

11月累積里程 : 165.32 km

母子鱷魚第三代累積 : 785.2 km

Android - HTC HTC_2Q4D100 上傳 | 3 years ago

楊宏達, 黃國棟和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'48"	00:10'48"
2	10'19"	00:21'07"
2.1	10'11"	00:22'36"

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