johnny 2020/11/17 訓練日誌 | Marathon's World

johnny 高雄
ID 199217

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8.6 km | 00:54:18 | 06:16/km

日期: 2020-11-17 05:57 - 地點: 文化中心 - 卡路里: 467 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 84%

Pace: 06'46" / 05'57" / 06'46" / 06'12" / 06'08" / 06'08" / 06'03" / 06'05" / 06'34" /

11月累積里程 : 281.50 km

Adidas Boost 累積 : 1723.6 km

GPX 上傳 | 3 years ago

陳明宏, 鄭秀玲和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'46"	00:06'46"
2	05'57"	00:12'43"
3	06'46"	00:19'29"
4	06'12"	00:25'41"
5	06'08"	00:31'49"
6	06'08"	00:37'57"
7	06'03"	00:44'00"
8	06'05"	00:50'05"
8.6	06'33"	00:54'18"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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