6.8 km | 00:33:59 | 04:59/km日期: 2020-11-17 19:36 - 平均心率: 147 - 卡路里: 357 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 25°C - 濕度: 76%
Pace: 05'12" / 05'04" / 05'00" / 04'57" / 04'53" / 04'47" / 05'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'12" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'03" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'59" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'57" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'53" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'47" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'06" (+00'19") | 799 / 6799 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
165.01 km 
nike Zoom Pegasus Turbo 累積 :
245.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'12" | 00:05'12" |
| 2 | 05'04" | 00:10'16" |
| 3 | 05'00" | 00:15'16" |
| 4 | 04'57" | 00:20'13" |
| 5 | 04'53" | 00:25'06" |
| 6 | 04'47" | 00:29'53" |
| 6.8 | 05'06" | 00:33'58" |
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