8.0 km | 00:50:47 | 06:19/km日期: 2020-11-23 11:14 - 平均心率: 162 - 卡路里: 368 Cal - 總步數: 9010 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 92%
Pace: 06'23" / 06'10" / 06'13" / 06'18" / 06'25" / 06'09" / 06'18" / 06'32" / 11'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'25" (+00'19") | 1009 / 1009 | 175 / 88 |
| 2 | | 06'07" (+00'01") | 1002 / 2012 | 179 / 91 |
| 3 | | 06'15" (+00'09") | 1002 / 3015 | 177 / 89 |
| 4 | | 06'17" (+00'11") | 1007 / 4022 | 176 / 89 |
| 5 | | 06'20" (+00'14") | 1012 / 5035 | 177 / 89 |
| 6 | | 06'06" | 1000 / 6035 | 178 / 91 |
| 7 | | 06'17" (+00'11") | 1001 / 7037 | 178 / 89 |
| 8 | | 06'31" (+00'25") | 1009 / 8046 | 177 / 86 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 12.06 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 06'10" | 00:12'33" |
| 3 | 06'13" | 00:18'46" |
| 4 | 06'18" | 00:25'04" |
| 5 | 06'25" | 00:31'29" |
| 6 | 06'09" | 00:37'38" |
| 7 | 06'18" | 00:43'56" |
| 8 | 06'32" | 00:50'28" |
| 8.0 | 11'30" | 00:50'47" |
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