12.1 km | 01:14:25 | 06:10/km日期: 2014-12-05 10:19 - 總爬升: 289 m - 地點: 瑞光宮土地公廟 - 天氣: 陰冷 - 平均心率: 66 - 卡路里: 1097 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 83%
Pace: 05'44" / 06'20" / 07'00" / 06'59" / 07'14" / 07'02" / 05'56" / 05'41" / 05'49" / 05'25" / 05'23" / 05'07" / 12'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'42" (+00'36") | 1005 / 1005 |
| 2 | | 06'21" (+01'15") | 1001 / 2006 |
| 3 | | 06'59" (+01'53") | 1017 / 3024 |
| 4 | | 06'57" (+01'51") | 1000 / 4025 |
| 5 | | 07'18" (+02'12") | 1001 / 5027 |
| 6 | | 06'57" (+01'51") | 1010 / 6037 |
| 7 | | 05'54" (+00'48") | 1013 / 7051 |
| 8 | | 05'42" (+00'36") | 999 / 8050 |
| 9 | | 05'47" (+00'41") | 1014 / 9065 |
| 10 | | 05'24" (+00'18") | 1006 / 10071 |
| 11 | | 05'20" (+00'14") | 998 / 11070 |
| 12 | | 05'06" | 1013 / 12083 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
328.31 km 
SKECHERS GOrun 2 累積 :
1566.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 06'20" | 00:12'04" |
| 3 | 07'00" | 00:19'04" |
| 4 | 06'59" | 00:26'03" |
| 5 | 07'14" | 00:33'17" |
| 6 | 07'02" | 00:40'19" |
| 7 | 05'56" | 00:46'15" |
| 8 | 05'41" | 00:51'56" |
| 9 | 05'49" | 00:57'45" |
| 10 | 05'25" | 01:03'10" |
| 11 | 05'23" | 01:08'33" |
| 12 | 05'07" | 01:13'40" |
| 12.1 | 12'05" | 01:14'25" |
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