10.0 km | 01:00:13 | 06:01/km日期: 2020-11-23 20:46 - 平均心率: 177 - 卡路里: 761 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 25°C - 濕度: 80%
Pace: 00'02" / 00'01" / 05'16" / 05'54" / 05'46" / 05'56" / 06'01" / 06'02" / 06'06" / 06'15" / 08'20" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 30.21 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'02" | 00:00'02" |
| 2 | 00'01" | 00:00'03" |
| 3 | 05'16" | 00:05'19" |
| 4 | 05'54" | 00:11'13" |
| 5 | 05'46" | 00:16'59" |
| 6 | 05'56" | 00:22'55" |
| 7 | 06'01" | 00:28'56" |
| 8 | 06'02" | 00:34'58" |
| 9 | 06'06" | 00:41'04" |
| 10 | 06'15" | 00:47'19" |
| 10.0 | 06'52" | 00:47'21" |
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