5.0 km | 00:30:01 | 05:56/km日期: 2020-11-18 16:51 - 平均心率: 164 - 卡路里: 343 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 29°C - 濕度: 65%
Pace: 05'51" / 05'59" / 05'47" / 05'58" / 06'06" / 06'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'50" | 1609 / 1609 |
| 2 | | 05'55" (+00'05") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 06'04" (+00'14") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 06'00" (+00'10") | 221 / 5049 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 30.21 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 05'59" | 00:11'50" |
| 3 | 05'47" | 00:17'37" |
| 4 | 05'58" | 00:23'35" |
| 5 | 06'06" | 00:29'41" |
| 5.0 | 06'45" | 00:30'01" |
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