5.0 km | 00:35:43 | 07:06/km日期: 2020-11-19 17:08 - 平均心率: 147 - 卡路里: 334 Cal - 總步數: 5608 - 平均步頻: 157 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 60%
Pace: 07'36" / 07'15" / 07'04" / 06'48" / 06'31" / 16'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'38" (+01'07") | 1000 / 1000 | 154 / 84 |
| 2 | | 07'19" (+00'48") | 1000 / 2000 | 156 / 87 |
| 3 | | 07'07" (+00'36") | 1002 / 3002 | 156 / 89 |
| 4 | | 06'56" (+00'25") | 1001 / 4004 | 158 / 90 |
| 5 | | 06'31" | 1001 / 5005 | 159 / 95 |
| 6 | | 06'15" | 21 / 5027 | 150 / 106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 132~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~181 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 181~187 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 187~198 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 198~204 | 97.5~100% |
| 最大心率為204 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
100.89 km 
ZEPRO 雲豹 累積 :
602.9 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'36" | 00:07'36" |
| 2 | 07'15" | 00:14'51" |
| 3 | 07'04" | 00:21'55" |
| 4 | 06'48" | 00:28'43" |
| 5 | 06'31" | 00:35'14" |
| 5.0 | 17'46" | 00:35'43" |
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