10.2 km | 01:03:57 | 06:16/km日期: 2014-11-27 05:08 - 平均心率: 55 - 卡路里: 901 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 91%
Pace: 04'51" / 08'21" / 07'39" / 05'56" / 05'27" / 05'24" / 05'52" / 06'07" / 06'23" / 06'12" / 08'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'52" | 1006 / 1006 |
| 2 | | 08'19" (+03'27") | 1018 / 2024 |
| 3 | | 07'38" (+02'46") | 1010 / 3034 |
| 4 | | 05'51" (+00'59") | 1004 / 4039 |
| 5 | | 05'26" (+00'34") | 1009 / 5048 |
| 6 | | 05'24" (+00'32") | 1001 / 6050 |
| 7 | | 05'55" (+01'03") | 1010 / 7060 |
| 8 | | 06'05" (+01'13") | 1014 / 8074 |
| 9 | | 06'21" (+01'29") | 1006 / 9081 |
| 10 | | 06'12" (+01'20") | 1004 / 10085 |
| 11 | | 06'00" (+01'08") | 207 / 10293 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
296.88 km 
MIZUNO WAVE ALCHEMY 10 累積 :
23702.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'51" | 00:04'51" |
| 2 | 08'21" | 00:13'12" |
| 3 | 07'39" | 00:20'51" |
| 4 | 05'56" | 00:26'47" |
| 5 | 05'27" | 00:32'14" |
| 6 | 05'24" | 00:37'38" |
| 7 | 05'52" | 00:43'30" |
| 8 | 06'07" | 00:49'37" |
| 9 | 06'23" | 00:56'00" |
| 10 | 06'12" | 01:02'12" |
| 10.2 | 08'42" | 01:03'57" |
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