5.2 km | 00:27:43 | 05:19/km日期: 2020-11-22 09:13 - 平均心率: 163 - 卡路里: 307 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 24°C - 濕度: 92%
Pace: 05'53" / 11'55" / 04'50" / 04'53" / 05'34" / 05'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'09" (+01'56") | 395 / 395 |
| 2 | | 05'41" (+01'28") | 405 / 801 |
| 3 | | 05'29" (+01'16") | 403 / 1204 |
| 4 | | 05'28" (+01'15") | 401 / 1606 |
| 5 | | 05'24" (+01'11") | 403 / 2010 |
| 6 | | 04'13" | 389 / 2399 |
| 7 | | 05'43" (+01'30") | 392 / 2792 |
| 8 | | 04'27" (+00'14") | 388 / 3180 |
| 9 | | 05'44" (+01'31") | 400 / 3580 |
| 10 | | 04'14" (+00'01") | 403 / 3984 |
| 11 | | 05'52" (+01'39") | 405 / 4389 |
| 12 | | 05'22" (+01'09") | 409 / 4799 |
| 13 | | 05'21" (+01'08") | 403 / 5202 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 123.67 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 11'55" | 00:17'48" |
| 3 | 04'50" | 00:22'38" |
| 4 | 04'53" | 00:27'31" |
| 5 | 05'34" | 00:33'05" |
| 5.2 | 05'20" | 00:34'10" |
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