5.0 km | 00:27:27 | 05:28/km日期: 2020-12-12 07:27 - 平均心率: 150 - 卡路里: 304 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 20°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 05'29" / 05'36" / 05'25" / 05'23" / 05'30" / 07'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'28" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'35" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'25" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'22" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'30" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'11" (+00'49") | 11 / 5011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 35.45 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'29" | 00:05'29" |
| 2 | 05'36" | 00:11'05" |
| 3 | 05'25" | 00:16'30" |
| 4 | 05'23" | 00:21'53" |
| 5 | 05'30" | 00:27'23" |
| 5.0 | 07'19" | 00:27'28" |
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