7.1 km | 00:44:49 | 06:17/km日期: 2020-11-24 15:46 - 平均心率: 145 - 卡路里: 394 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 23°C - 濕度: 78%
Pace: 06'07" / 06'37" / 06'31" / 06'27" / 06'25" / 06'03" / 06'01" / 05'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'07" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'34" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'31" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'26" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'25" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'02" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'00" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'42" | 118 / 7118 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
79.57 km 
母子鱷魚 y拖三代 累積 :
262.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 06'37" | 00:12'44" |
| 3 | 06'31" | 00:19'15" |
| 4 | 06'27" | 00:25'42" |
| 5 | 06'25" | 00:32'07" |
| 6 | 06'03" | 00:38'10" |
| 7 | 06'01" | 00:44'11" |
| 7.1 | 05'46" | 00:44'52" |
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