5.1 km | 00:31:12 | 06:05/km日期: 2020-11-29 07:16 - 平均心率: 160 - 卡路里: 283 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 18°C - 濕度: 93%
Pace: 06'36" / 06'11" / 06'08" / 05'47" / 05'57" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'22" (+00'33") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 06'09" (+00'20") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 05'49" | 1609 / 4828 |
| 4 | | 05'46" | 291 / 5119 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 51.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 06'11" | 00:12'47" |
| 3 | 06'08" | 00:18'55" |
| 4 | 05'47" | 00:24'42" |
| 5 | 05'57" | 00:30'39" |
| 5.1 | 04'44" | 00:31'13" |
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