6.3 km | 00:35:07 | 05:34/km日期: 2020-11-24 20:58 - 平均心率: 153 - 卡路里: 478 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 23°C - 濕度: 74%
Pace: 05'40" / 05'29" / 05'27" / 05'41" / 05'33" / 05'38" / 05'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'40" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'28" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'27" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'40" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'32" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'38" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'38" (+00'11") | 291 / 6291 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 137.89 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 05'29" | 00:11'09" |
| 3 | 05'27" | 00:16'36" |
| 4 | 05'41" | 00:22'17" |
| 5 | 05'33" | 00:27'50" |
| 6 | 05'38" | 00:33'28" |
| 6.3 | 05'39" | 00:35'07" |
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