Allen Huang(阿南) 2014/12/02 訓練日誌 | Marathon's World

Allen Huang(阿南) 台中
ID 14043

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Allen Huang(阿南)

9.1 km | 00:52:36 | 05:46/km

日期: 2014-12-02 18:28 - 卡路里: 631 Cal

Pace: 05'46" / 06'02" / 05'53" / 05'47" / 05'52" / 05'39" / 05'39" / 05'39" / 05'42" / 05'55" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

20'47"

(20'47")

05'52"

3541 / 3541

2

20'11"

(40'58")

05'44"

3519 / 7061

12月累積里程 : 111.54 km

WAVA IMPETUS 2 25J1GR141371 累積 : 902.8 km

XT 上傳 | 10 years ago

翁信義, Scott Liu 和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'46"	00:05'46"
2	06'02"	00:11'48"
3	05'53"	00:17'41"
4	05'47"	00:23'28"
5	05'52"	00:29'20"
6	05'39"	00:34'59"
7	05'39"	00:40'38"
8	05'39"	00:46'17"
9	05'42"	00:51'59"
9.1	05'52"	00:52'36"

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