5.2 km | 00:37:14 | 07:10/km日期: 2020-11-24 19:43 - 地點: 中興大學 - 平均心率: 156 - 卡路里: 331 Cal - 總步數: 6332 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 68%
Pace: 07'45" / 07'23" / 06'53" / 06'40" / 06'27" / 11'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'51" (+01'14") | 1000 / 1000 | 166 / 76 |
| 2 | | 07'31" (+00'54") | 1000 / 2001 | 170 / 78 |
| 3 | | 07'06" (+00'29") | 1000 / 3001 | 170 / 82 |
| 4 | | 06'45" (+00'08") | 1001 / 4003 | 171 / 86 |
| 5 | | 06'37" | 1002 / 5006 | 171 / 87 |
| 6 | | 06'58" (+00'21") | 188 / 5194 | 173 / 82 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
101.00 km 
Nike Air Zoom Structure 21 累積 :
552.8 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'45" | 00:07'45" |
| 2 | 07'23" | 00:15'08" |
| 3 | 06'53" | 00:22'01" |
| 4 | 06'40" | 00:28'41" |
| 5 | 06'27" | 00:35'08" |
| 5.2 | 10'46" | 00:37'14" |
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