10.0 km | 01:06:55 | 06:41/km日期: 2020-11-25 15:43 - 平均心率: 155 - 卡路里: 747 Cal - 總步數: 10668 - 平均步頻: 159 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 06'44" / 06'38" / 06'39" / 06'39" / 06'52" / 06'17" / 06'27" / 06'21" / 06'33" / 06'59" / 76'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'44" (+00'25") | 1000 / 1000 | 158 / 93 |
| 2 | | 06'39" (+00'20") | 1000 / 2000 | 161 / 93 |
| 3 | | 06'44" (+00'25") | 1001 / 3001 | 160 / 92 |
| 4 | | 06'47" (+00'28") | 1000 / 4002 | 159 / 92 |
| 5 | | 06'55" (+00'36") | 1001 / 5003 | 159 / 90 |
| 6 | | 06'19" | 1003 / 6007 | 160 / 98 |
| 7 | | 06'27" (+00'08") | 1002 / 7008 | 162 / 95 |
| 8 | | 06'30" (+00'11") | 1000 / 8009 | 159 / 96 |
| 9 | | 06'41" (+00'22") | 1000 / 9010 | 158 / 94 |
| 10 | | 07'00" (+00'41") | 999 / 10009 | 154 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 207.64 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 06'38" | 00:13'22" |
| 3 | 06'39" | 00:20'01" |
| 4 | 06'39" | 00:26'40" |
| 5 | 06'52" | 00:33'32" |
| 6 | 06'17" | 00:39'49" |
| 7 | 06'27" | 00:46'16" |
| 8 | 06'21" | 00:52'37" |
| 9 | 06'33" | 00:59'10" |
| 10 | 06'59" | 01:06'09" |
| 10.0 | 73'43" | 01:06'55" |
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