6.0 km | 00:32:21 | 05:20/km日期: 2020-11-24 17:35 - 平均心率: 188 - 卡路里: 505 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 23°C - 濕度: 71%
Pace: 04'38" / 04'28" / 04'36" / 05'26" / 05'20" / 07'32" / 07'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'37" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'27" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'35" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'26" (+00'59") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'19" (+00'52") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'32" (+03'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'17" (+02'50") | 48 / 6048 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 134~163 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 163~184 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 184~190 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 190~201 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 201~207 | 97.5~100% |
| 最大心率為207 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 257.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'38" | 00:04'38" |
| 2 | 04'28" | 00:09'06" |
| 3 | 04'36" | 00:13'42" |
| 4 | 05'26" | 00:19'08" |
| 5 | 05'20" | 00:24'28" |
| 6 | 07'32" | 00:32'00" |
| 6.0 | 07'35" | 00:32'22" |
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