5.2 km | 01:04:55 | 12:24/km日期: 2020-11-28 16:31 - 平均心率: 109 - 卡路里: 415 Cal - 平均步頻: 128 - 溫度: 26°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 11'25" / 11'51" / 13'00" / 13'05" / 13'02" / 10'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'24" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'51" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'59" (+01'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'05" (+01'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'01" (+01'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'57" | 232 / 5232 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 76.83 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'25" | 00:11'25" |
| 2 | 11'51" | 00:23'16" |
| 3 | 13'00" | 00:36'16" |
| 4 | 13'05" | 00:49'21" |
| 5 | 13'02" | 01:02'23" |
| 5.2 | 10'58" | 01:04'56" |
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