10.2 km | 00:50:56 | 04:59/km日期: 2020-11-26 18:44 - 地點: 台泥公園 - 平均心率: 165 - 卡路里: 531 Cal - 總步數: 9472 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 107 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 05'39" / 05'22" / 05'17" / 05'03" / 05'22" / 04'48" / 04'36" / 04'26" / 04'30" / 04'25" / 07'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'43" (+01'18") | 1001 / 1001 | 181 / 96 |
| 2 | | 05'25" (+01'00") | 1003 / 2004 | 185 / 99 |
| 3 | | 05'18" (+00'53") | 1000 / 3005 | 186 / 100 |
| 4 | | 05'10" (+00'45") | 1002 / 4008 | 185 / 104 |
| 5 | | 05'25" (+01'00") | 1001 / 5009 | 184 / 99 |
| 6 | | 04'50" (+00'25") | 1001 / 6011 | 184 / 112 |
| 7 | | 04'40" (+00'15") | 1001 / 7012 | 185 / 115 |
| 8 | | 04'28" (+00'03") | 1000 / 8013 | 186 / 119 |
| 9 | | 04'34" (+00'09") | 1000 / 9014 | 188 / 116 |
| 10 | | 04'25" | 1002 / 10017 | 190 / 118 |
| 11 | | 04'32" (+00'07") | 172 / 10189 | 191 / 114 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
148.54 km 
Nike Pegasus 37 累積 :
976.1 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 05'22" | 00:11'01" |
| 3 | 05'17" | 00:16'18" |
| 4 | 05'03" | 00:21'21" |
| 5 | 05'22" | 00:26'43" |
| 6 | 04'48" | 00:31'31" |
| 7 | 04'36" | 00:36'07" |
| 8 | 04'26" | 00:40'33" |
| 9 | 04'30" | 00:45'03" |
| 10 | 04'25" | 00:49'28" |
| 10.2 | 07'43" | 00:50'56" |
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