5.2 km | 00:37:59 | 07:21/km日期: 2020-11-26 20:52 - 平均心率: 141 - 卡路里: 249 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 25°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 07'30" / 07'08" / 10'14" / 07'12" / 07'27" / 16'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'29" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'07" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'48" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'11" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'45" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 15'19" (+08'34") | 160 / 5160 |
| 7 | | 43'59" (+37'14") | 3 / 5163 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 114.80 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'30" | 00:07'30" |
| 2 | 07'08" | 00:14'38" |
| 3 | 10'14" | 00:24'52" |
| 4 | 07'12" | 00:32'04" |
| 5 | 07'27" | 00:39'31" |
| 5.2 | 15'58" | 00:42'08" |
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