5.1 km | 00:43:06 | 08:23/km日期: 2020-11-27 22:56 - 平均心率: 130 - 卡路里: 387 Cal - 總步數: 6112 - 平均步頻: 141 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 07'31" / 07'47" / 08'25" / 08'26" / 09'52" / 08'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'31" | 1000 / 1000 | 151 / 87 |
| 2 | | 07'46" (+00'15") | 1001 / 2001 | 153 / 84 |
| 3 | | 08'27" (+00'56") | 1000 / 3001 | 137 / 86 |
| 4 | | 08'25" (+00'54") | 1001 / 4003 | 147 / 80 |
| 5 | | 09'52" (+02'21") | 1000 / 5003 | 125 / 80 |
| 6 | | 07'59" (+00'28") | 127 / 5130 | 139 / 89 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 55.55 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'31" | 00:07'31" |
| 2 | 07'47" | 00:15'18" |
| 3 | 08'25" | 00:23'43" |
| 4 | 08'26" | 00:32'09" |
| 5 | 09'52" | 00:42'01" |
| 5.1 | 08'15" | 00:43'06" |
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