Simon Wang 2020/12/06 訓練日誌 | Marathon's World

Simon Wang 台南
ID 36256

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7.1 km | 00:40:46 | 05:44/km

日期: 2020-12-06 10:02 - 地點: 晴朗 - 卡路里: 435 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 22°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 05'49" / 05'35" / 05'22" / 05'34" / 05'30" / 06'17" / 05'44" / 05'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'49"

(05'49")

05'48" (+00'24")

1001 / 1001

2

05'30"

(11'19")

05'32" (+00'08")

992 / 1993

3

05'22"

(16'41")

05'24"

993 / 2987

4

05'39"

(22'20")

05'34" (+00'10")

1013 / 4001

5

05'30"

(27'50")

05'29" (+00'05")

1002 / 5003

展開計圈分析

台南

Simon Wang

·

12月累積里程 : 7.11 km

Android - Sony I4193 上傳 | 3 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'49"	00:05'49"
2	05'35"	00:11'24"
3	05'22"	00:16'46"
4	05'34"	00:22'20"
5	05'30"	00:27'50"
6	06'17"	00:34'07"
7	05'44"	00:39'51"
7.1	05'16"	00:40'24"

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