5.0 km | 00:34:37 | 06:53/km日期: 2020-12-02 17:42 - 平均心率: 136 - 卡路里: 415 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 23°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 07'23" / 08'24" / 06'45" / 07'15" / 05'59" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'23" (+01'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'09" (+01'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'44" (+00'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'15" (+01'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'59" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'59" | 18 / 5018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 195.20 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'23" | 00:07'23" |
| 2 | 08'24" | 00:15'47" |
| 3 | 06'45" | 00:22'32" |
| 4 | 07'15" | 00:29'47" |
| 5 | 05'59" | 00:35'46" |
| 5.0 | 05'26" | 00:35'52" |
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