Gary Law 2014/12/07 訓練日誌 | Marathon's World

Gary Law 香港
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10.0 km | --:--:-- | --:--

可口可樂健跑樂2014 (Running Fun 2014)

官方成績
日期	2014-12-07
成績	-- : --
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	-- : --

日期: 2014-12-07 08:31 - 地點: 可樂10K - 天氣: 凍 - 卡路里: 723 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 73%

賽前宣言: fun run!!

賽後評分: 跑完回收抽野太多人打尖,一個人又可以抽五六次,冇乜工作人員睇住囉
給 1 星

12月累積里程 : 125.56 km

ASICS GT-2000 型號累積 : 579.5 km

GPX 上傳 | 9 years ago

謝小哲, BC 和其他 12 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'55"	00:04'55"
2	04'48"	00:09'43"
3	04'47"	00:14'30"
4	05'03"	00:19'33"
5	04'58"	00:24'31"
6	05'08"	00:29'39"
7	05'28"	00:35'07"
8	05'29"	00:40'36"
9	05'38"	00:46'14"
10	05'33"	00:51'47"
10.0	04'21"	00:51'57"

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成績 : 01:07:05

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