3.0 km | 00:27:39 | 09:13/km日期: 2020-11-29 07:34 - 平均心率: 136 - 卡路里: 140 Cal - 平均步頻: 162
Pace: 09'26" / 08'16" / 12'07" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'26" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'15" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'55" (+02'40") | 1000 / 3000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
27.15 km 
Adidas boston9 Taipei 累積 :
24.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'26" | 00:09'26" |
| 2 | 08'16" | 00:17'42" |
| 3 | 12'07" | 00:29'49" |
| 3.0 | 1111'06" | 00:29'51" |
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