cityfar 2020/12/05 訓練日誌 | Marathon's World

cityfar 新竹
ID 366487

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2.0 km | 00:14:06 | 06:58/km

日期: 2020-12-05 09:35 - 卡路里: 157 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 18°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(4)

Pace: 06'46" / 07'14" / 05'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'45"

(06'45")

06'45"

1000 / 1000

2

07'13"

(13'58")

07'13" (+00'28")

1000 / 2000

3

00'07"

(14'06")

05'00"

23 / 2023

12月累積里程 : 76.28 km

ASICS Nimbus 21 4E 累積 : 259.1 km

TCX 2.0 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'46"	00:06'46"
2	07'14"	00:14'00"
2.0	04'54"	00:14'07"

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