5.5 km | 00:43:12 | 07:53/km日期: 2020-12-01 09:28 - 地點: 閒晃 - 天氣: 冷激激 - 平均心率: 70 - 卡路里: 209 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 21°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 04'59" / 11'02" / 02'57" / 16'04" / 17'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'21" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'08" (+01'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'45" (+03'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'13" (+03'52") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'28" (+06'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'20" (+08'59") | 469 / 5469 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
301.04 km 
DECATHLON Run Active M 黃黑II 累積 :
777.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'59" | 00:04'59" |
| 2 | 11'02" | 00:16'01" |
| 3 | 02'57" | 00:18'58" |
| 4 | 16'04" | 00:35'02" |
| 5.5 | 05'39" | 00:43'21" |
21204.9 km | 
556.4 km
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