金針菇 2020/12/02 訓練日誌 | Marathon's World

金針菇台北市
ID 315101

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5.2 km | 00:39:40 | 07:41/km

日期: 2020-12-02 23:05 - 卡路里: 265 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 23°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(30)

Pace: 06'33" / 06'48" / 08'59" / 07'24" / 08'43" / 05'25" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'33"

(06'33")

06'32"

1001 / 1001

2

06'42"

(13'15")

06'43" (+00'11")

996 / 1998

3

08'58"

(22'13")

09'00" (+02'28")

995 / 2994

4

07'31"

(29'44")

07'25" (+00'53")

1013 / 4007

5

08'38"

(38'22")

08'42" (+02'10")

992 / 4999

6

00'57"

(39'19")

06'07"

154 / 5154

台北市

金針菇

·

12月累積里程 : 52.85 km

Android - samsung SM-A7050 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'33"	00:06'33"
2	06'48"	00:13'21"
3	08'59"	00:22'20"
4	07'24"	00:29'44"
5	08'43"	00:38'27"
5.2	05'36"	00:39'19"

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成績 : 03:46:01

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