6.0 km | 00:31:47 | 05:16/km日期: 2020-12-02 22:19 - 平均心率: 158 - 卡路里: 324 Cal - 總步數: 5706 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 05'53" / 05'06" / 05'03" / 05'00" / 04'57" / 05'14" / 31'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'56" (+01'00") | 1000 / 1000 | 172 / 97 |
| 2 | | 05'09" (+00'13") | 1000 / 2001 | 178 / 108 |
| 3 | | 05'09" (+00'13") | 1003 / 3004 | 181 / 106 |
| 4 | | 05'03" (+00'07") | 1001 / 4006 | 182 / 108 |
| 5 | | 04'56" | 1001 / 5007 | 182 / 111 |
| 6 | | 05'21" (+00'25") | 1001 / 6008 | 181 / 102 |
| 7 | | 10'59" (+06'03") | 9 / 6018 | 160 / 56 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 223.19 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 05'06" | 00:10'59" |
| 3 | 05'03" | 00:16'02" |
| 4 | 05'00" | 00:21'02" |
| 5 | 04'57" | 00:25'59" |
| 6 | 05'14" | 00:31'13" |
| 6.0 | 30'37" | 00:31'47" |
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