5.6 km | 00:36:44 | 06:31/km日期: 2020-12-02 07:36 - 平均心率: 137 - 卡路里: 397 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 19°C - 濕度: 98% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 05'48" / 12'20" / 06'29" / 06'25" / 06'57" / 08'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'50" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'23" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'28" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'24" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'35" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'27" (+00'04") | 623 / 5623 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 240.55 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 12'20" | 00:18'08" |
| 3 | 06'29" | 00:24'37" |
| 4 | 06'25" | 00:31'02" |
| 5 | 06'57" | 00:37'59" |
| 5.6 | 08'46" | 00:43'27" |
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