Dannylin (玩沙者聯盟首席) 2013/03/29 訓練日誌 | Marathon's World

Dannylin (玩沙者聯盟首席) 台北市
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Dannylin (玩沙者聯盟首席)

6.9 km | 00:39:11 | 05:41/km

日期: 2013-03-29 22:13 - 總爬升: 203 m - 地點: 青年公園 - 天氣: 涼 - 卡路里: 384 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 82%

Pace: 05'39" / 05'52" / 04'32" / 07'26" / 03'54" / 13'22" /

今天依然去青年公園小跑一下
前2圈儘可能認真努力的跑.
跑完2圈肚子開始覺得好餓啊.
後來遇到青年公園繞圈之王 kim兄
哈哈.帶兒子跑步,這真是太好了.
小聊一下. ^^
結束今天的跑步.
今天gps不太準手動調整一下.

3月累積里程 : 201.59 km

GPX 上傳 | 11 years ago

阿堯, 王頌愷 (JJ) 和其他 27 人說推

·

觀看另 2 則留言

kimweng 哇，依你的實力竟然還排不上四大天王，社裡面果然高手如雲~~~

2013-03-30 17:41 ·

1 個人推

Dannylin (玩沙者聯盟首席) 哈哈. 我還差遠了. 天王們去跑環台賽.真可怕..

2013-04-01 19:57 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'39"	00:05'39"
2	05'52"	00:11'31"
3	04'32"	00:16'03"
4	07'26"	00:23'29"
5	03'54"	00:27'23"
5.9	13'22"	00:39'11"

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