adam5633 2014/12/10 訓練日誌 | Marathon's World

adam5633 彰化
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6.3 km | 00:34:42 | 05:31/km

日期: 2014-12-10 19:11 - 卡路里: 598 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 72%

Pace: 05'47" / 05'25" / 05'31" / 05'28" / 05'02" / 05'40" / 06'36" /

腳酸跑不太下去~6K早早收工

12月累積里程 : 137.83 km

MIZUNO Wave Rider 17 累積 : 831.3 km

XT 上傳 | 10 years ago

康志嘉, 陳振隆(培英慢跑) 和其他 12 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'47"	00:05'47"
2	05'25"	00:11'12"
3	05'31"	00:16'43"
4	05'28"	00:22'11"
5	05'02"	00:27'13"
6	05'40"	00:32'53"
6.3	06'36"	00:34'42"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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