2.8 km | 00:26:31 | 09:30/km日期: 2020-12-02 17:40 - 平均心率: 166 - 卡路里: 354 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 25°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 08'17" / 09'15" / 11'21" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 08'16" | 1000 / 1000 |
2 | | 09'15" (+00'59") | 1000 / 2000 |
3 | | 11'21" (+03'05") | 791 / 2791 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
最大心率為182 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
131.81 km ASICS 27 累積 :
167.4 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 08'17" | 00:08'17" |
2 | 09'15" | 00:17'32" |
2.8 | 11'21" | 00:26'31" |