10.2 km | 00:49:32 | 04:51/km日期: 2020-12-05 17:20 - 平均心率: 149 - 卡路里: 596 Cal - 總步數: 8302 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 122 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 05'03" / 04'50" / 04'43" / 04'43" / 04'48" / 04'43" / 04'44" / 04'50" / 04'40" / 04'41" / 08'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'04" (+00'20") | 1002 / 1002 | 161 / 121 |
| 2 | | 05'05" (+00'21") | 1003 / 2005 | 165 / 119 |
| 3 | | 04'47" (+00'03") | 1000 / 3005 | 165 / 125 |
| 4 | | 04'47" (+00'03") | 1002 / 4007 | 168 / 124 |
| 5 | | 04'52" (+00'08") | 1000 / 5008 | 168 / 121 |
| 6 | | 04'46" (+00'02") | 1002 / 6010 | 169 / 123 |
| 7 | | 04'48" (+00'04") | 1002 / 7012 | 168 / 123 |
| 8 | | 04'55" (+00'11") | 1001 / 8014 | 168 / 120 |
| 9 | | 04'44" | 1000 / 9014 | 170 / 123 |
| 10 | | 04'46" (+00'02") | 1000 / 10015 | 168 / 124 |
| 11 | | 04'17" | 186 / 10202 | 177 / 131 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
194.32 km 
Asics Tartherzeal 6 累積 :
1224.7 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'03" | 00:05'03" |
| 2 | 04'50" | 00:09'53" |
| 3 | 04'43" | 00:14'36" |
| 4 | 04'43" | 00:19'19" |
| 5 | 04'48" | 00:24'07" |
| 6 | 04'43" | 00:28'50" |
| 7 | 04'44" | 00:33'34" |
| 8 | 04'50" | 00:38'24" |
| 9 | 04'40" | 00:43'04" |
| 10 | 04'41" | 00:47'45" |
| 10.2 | 08'47" | 00:49'32" |
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