3.8 km | 00:41:41 | 11:05/km日期: 2020-12-06 21:51 - 總爬升: 117 m - 平均心率: 120 - 卡路里: 297 Cal - 平均步頻: 140 - 溫度: 20°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 07'23" / 08'54" / 12'30" / 17'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'44" | 1609 / 1609 |
| 2 | | 12'06" (+04'22") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 18'06" (+10'22") | 538 / 3757 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 60.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'23" | 00:07'23" |
| 2 | 08'54" | 00:16'17" |
| 3 | 12'30" | 00:28'47" |
| 3.8 | 17'03" | 00:41'42" |
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