2.7 km | 00:28:45 | 10:39/km日期: 2020-12-08 06:40 - 平均心率: 115 - 卡路里: 202 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 22°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 14'02" / 08'30" / 08'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'41" (+03'58") | 400 / 400 |
| 2 | | 07'09" (+03'26") | 45 / 445 |
| 3 | | 19'33" (+15'50") | 584 / 1030 |
| 4 | | 33'00" (+29'17") | 15 / 1045 |
| 5 | | 07'37" (+03'54") | 65 / 1111 |
| 6 | | 13'03" (+09'20") | 38 / 1149 |
| 7 | | 11'43" (+08'00") | 42 / 1192 |
| 8 | | 07'28" (+03'45") | 15 / 1207 |
| 9 | | 06'48" (+03'05") | 735 / 1942 |
| 10 | | 12'59" (+09'16") | 181 / 2124 |
| 11 | | 03'53" (+00'10") | 102 / 2226 |
| 12 | | 11'44" (+08'01") | 133 / 2360 |
| 13 | | 04'05" (+00'22") | 99 / 2459 |
| 14 | | 11'29" (+07'46") | 100 / 2560 |
| 15 | | 03'43" | 103 / 2663 |
| 16 | | 14'53" (+11'10") | 34 / 2698 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 270.68 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'02" | 00:14'02" |
| 2 | 08'30" | 00:22'32" |
| 2.7 | 08'35" | 00:28'32" |
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