6.1 km | 00:34:12 | 05:37/km日期: 2020-12-16 18:41 - 平均心率: 152 - 卡路里: 409 Cal - 平均步頻: 178
Pace: 06'00" / 06'02" / 05'16" / 05'48" / 05'34" / 05'07" / 05'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'00" (+00'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'00" (+00'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'16" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'47" (+00'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'34" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'07" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'41" (+00'34") | 75 / 6075 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 37.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 06'02" | 00:12'02" |
| 3 | 05'16" | 00:17'18" |
| 4 | 05'48" | 00:23'06" |
| 5 | 05'34" | 00:28'40" |
| 6 | 05'07" | 00:33'47" |
| 6.1 | 05'44" | 00:34'13" |
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