邱建璋(淡定阿璋) 2020/12/08 訓練日誌 | Marathon's World

邱建璋(淡定阿璋) 彰化
ID 226497

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邱建璋(淡定阿璋)

5.9 km | 00:39:30 | 06:39/km

日期: 2020-12-08 21:16 - 卡路里: 427 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 19°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 05'39" / 07'39" / 06'26" / 07'02" / 06'11" / 06'38" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'34"

(05'34")

05'34"

999 / 999

2

07'38"

(13'12")

07'38" (+02'04")

999 / 1998

3

06'26"

(19'38")

06'27" (+00'53")

997 / 2995

4

07'03"

(26'41")

07'02" (+01'28")

1000 / 3995

5

06'16"

(32'57")

06'11" (+00'37")

1013 / 5009

6

06'11"

(39'08")

06'45" (+01'11")

915 / 5925

12月累積里程 : 102.94 km

赤足成長型累積 : 4201.5 km

Android - Xiaomi MI 8 上傳 | 4 years ago

蔡秉軒, ricky tseng 和其他 1 人說推

·

蔡秉軒早上好，運動愉快~

2020-12-09 09:19 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'39"	00:05'39"
2	07'39"	00:13'18"
3	06'26"	00:19'44"
4	07'02"	00:26'46"
5	06'11"	00:32'57"
5.9	06'40"	00:39'08"

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