5.0 km | 00:48:29 | 09:39/km日期: 2020-12-11 19:07 - 平均心率: 112 - 卡路里: 350 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 21°C - 濕度: 97% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 10'59" / 08'40" / 07'15" / 08'49" / 12'22" / 11'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'10" (+03'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'40" (+01'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'14" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'49" (+01'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'21" (+05'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'53" (+04'39") | 19 / 5019 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 116.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'59" | 00:10'59" |
| 2 | 08'40" | 00:19'39" |
| 3 | 07'15" | 00:26'54" |
| 4 | 08'49" | 00:35'43" |
| 5 | 12'22" | 00:48'05" |
| 5.0 | 11'20" | 00:48'18" |
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