6.7 km | 00:43:45 | 06:33/km日期: 2020-12-08 07:24 - 平均心率: 140 - 卡路里: 488 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 19°C - 濕度: 93%
Pace: 06'45" / 11'13" / 06'19" / 06'26" / 06'18" / 06'18" / 06'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'27" (+02'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'16" (+01'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'18" (+01'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'26" (+01'49") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'17" (+01'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'17" (+01'40") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'10" (+01'33") | 150 / 6150 |
| 8 | | 04'57" (+00'20") | 100 / 6250 |
| 9 | | 10'38" (+06'01") | 50 / 6301 |
| 10 | | 04'37" | 100 / 6401 |
| 11 | | 11'56" (+07'19") | 49 / 6450 |
| 12 | | 05'06" (+00'29") | 100 / 6550 |
| 13 | | 11'46" (+07'09") | 43 / 6594 |
| 14 | | 08'05" (+03'28") | 80 / 6675 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 240.55 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 11'13" | 00:17'58" |
| 3 | 06'19" | 00:24'17" |
| 4 | 06'26" | 00:30'43" |
| 5 | 06'18" | 00:37'01" |
| 6 | 06'18" | 00:43'19" |
| 6.7 | 06'57" | 00:48'01" |
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